Польза семян чиа
Семена содержат большое количество белков, жиров, пищевых волокон, моно-, полиненасыщенные жирных кислот, витаминов, минеральных веществ. Наличие в рационе полезного и питательного продукта способствует:
- • омоложению организма;
- • снижению уровня холестерина;
- • быстрому утолению голода;
- • нормализации кровяного давления;
- • похудению.
Лучше всего купить семена чиа оптом или в розницу в интернет-магазине «Витанатс». На сайте указываются цена за 1кг или 100 гр, характеристики. Доставка осуществляется по Санкт-Петербургу в рабочие дни. Стоимость доставки рассчитывается автоматически при оформлении заявки. Сколько стоят, какие бывают семечки чиа для похудения, можно узнать у менеджера. Оплата производится наличными или банковской карточкой при получении заказа. Чтобы заказать семена чиа от производителя, нужно связаться с оператором по телефону или оставить заявку через сайт. Компания проводит различные акции: каждый клиент получает выгоду, а также освобождается от вопроса: где можно купить недорого семена чиа в СПб?
Способ применения
Семена употребляют в сухом или замоченном виде. Сухой продукт добавляют в каши, смузи, коктейли, йогурты, салаты. Замоченные семена превращаются в желеобразную структуру - их добавляют в выпечку; из них готовят пудинги, джемы. Семена не требуют дополнительной термической обработки. Они имеют нейтральный вкус. Рекомендуемая суточная норма для взрослого - 2-4 ст. ложки сухого продукта. Для набухания в теплом воде или молоке требуется 20-30 минут.